Hjernerystelse trening

Hjernerystelse er en hodeskade som gjør at man skal holde seg unna trening en periode. Hvis du ikke vil ha livsvarige mén, bør du ta hjernerystelse på alvor. Her kan du lese hvordan en hjernerystelse oppstår og hvordan du . Har du mistanke om hjernerystelse hos en idrettsutøver, sørg for at utøveren blir tatt ut av trening og konkurranse umiddelbart og vurdert av lege eller annet . De tidligere anbefalingene om fysisk og kognitiv hvile inntil .

Her er de vanligste symptomene man kan slite med etter en hjernerystelse - og de beste rådene for å komme i gang med mosjon igjen. Et hardt slag mot hodet kan gi hjernerystelse som varer i om lag to uker. Hvis du pleide å trene tre ganger i uken og ikke gjør det mer, så kan . Utøvere med hjernerystelse skal også holdes under oppsikt hele tida, og de må undersøkes av lege før de kan begynne å trene igjen. Forskning tyder på at noen former for mosjon og trening kan være bra når du skal komme deg etter en hjernerystelse.

I de aller fleste tilfellene med hjernerystelse vil symptomer og ubehag gi seg i. For å stille diagnosen hjernerystelse er det avgjørende om utøveren har vært.

Men i romjula datt jeg og slo hodet mitt og fikk en hjernerystelse. DØDE ETTER HODESKADER: Jonas (20) segnet om på trening og døde. Jonas hadde fått en liten hjernerystelse på trening lenge før. Fikk veldig vondt i hodet, så vondt at jeg tenkte har jeg på meg hjelm?

Jeg var så uheldig å skli på isen på Onsdag å landa rett på bakhodet på isen. Fikk en kraftig hjernerystelse å havna på sykehus for mistanke . Lukkede hodeskader og typisk hjernerystelse forårsakes av en brå. SR-BANK ARENA: En flere centimeter lang flenge i hodet ble resultatet av sammenstøtet med Benjamin Källman på trening tidligere denne . Norsk Helseinformatikk. Det antas at mellom 50. Steffen Skogvang Pedersen (25) sliter fortsatt med hjernerystelsen han pådro seg på trening for litt over to uker siden.

Tilbake i trening etter hjernerystelse. Siste nytt om skadene til Dominic Solanke, Divock Origi, Adam Lallana, Dejan Lovren og Alex . Den nederlandske midtbanestjernen Rafael van der Vaart var uheldig på Midtjylland- trening torsdag. Han måtte rett på sykehus etter å ha fått . Etter kampen fortalte angrepsspilleren at han spilte med en hjernerystelse , etter å ha krasjet med keeperen på trening torsdag, bare tre dager .

Symptomene er de samme som rett etter at det skjedde. Jeg har fortsatt hjernerystelse. Energien min er bedre, men jeg kan ikke trene. Nikola Mirotic (44) pådro seg hjernerystelse og flere brudd i ansiktet under en slåsskamp på Chicago Bulls- trening.

Foto: Gerald Herbert, AP . Didrik Tønseth under trening på Beitostølen torsdag. Keeperen fikk en litt tøffere oppladning til kampen etter å ha fått en ball i ansiktet under fredagens trening , og en hjernerystelse i etterkant. Søndag formiddag var Maria Thorisdottir tilbake på trening. Jarl Magnus Riiber fikk hjernerystelse på trening.

Skaper hodebry i hoppbakken. En hjernerystelse er en skade som må. OL-håpet sliter med frykt for nedslag. Topp på La Parla, feil treningstøy og hjernerystelse.

Torgeir Bjarmann er tilbake i full trening onsdag etter hodesmellen som tvang LSK-kapteinen av banen i pausen i går.