tirsdag 14. januar 2020

Vaniljemuffins med sjokoladekrem

Detox godteri , uten sukker, uten gluten , uten melk. Fysen på noe godt på kveldene? Da er det jammen lett å gå på desperat leting i skapene, og dessverre da . Gluten finnes i våre vanligste kornslag: hvete (spelt), rug og bygg.


Du kan lage mye mat uten gluten og med vanlige oppskrifter. Bokhvete, hirse, quinoa er noen.

Hjemmelaga energibarer uten sukker eller gluten. Uansett om det er gluten , laktose, egg- eller melkeallergi eller intoleranse har vi mange alternative produkter. Hveteboller uten melk og egg. Du finner fine oppskrifter på nett som er uten gluten , melk eller egg.


Sorbet og saftis er ofte et godt alternativ til godteri – som de fleste kan spise. Vi lager julepølse, medisterfarse, julefarse og sosisser uten gluten , og nesten alle. Det perfekte julegodteriet lager du selv! Disse snickerskulene er sprø, seige, søte og salte .

Hvorfor lager du ikke bare pizzasnurrer av glutenfritt mel til alle? Vet ikke om jeg tør å handle i smågodthylla, da skjeiene brukes i all smågodt. Men kanskje jeg kan plukke i nyåpnede bokser? Legen har satt tiåringen på melke- og glutenfri diett.


Vi er litt i innkjøringsfasen på å finne passende matvarer ennå. Finnes det lys, melkefri . Pølsebrød fra Fria (er også uten egg og melk). Aldri før har det vært så lett å velge produkter uten gluten eller laktose.


Ti glutenfeller du bør være obs på! Leverpostei, soyasaus, sprøstekt løk, dressing , marsipan, godterier (spesielt de fylte alternativene), potetgull, . Pølser, sjokoladekake og godteri er tradisjonell bursdagsmat. Og hva kan man spise om man ikke tåler melk, nøtter, gluten eller egg? Hvem har ikke gjort en feil og inntatt noe med melk eller gluten i, den første. Vegansk og sukkerfritt godteri og snacks, glutenfri cookies m. Nicks mørk sjokolade uten tilsatt sukker 25g.


Godteri uten melk, egg og gluten. Noen har cøliaki (1- ), noen har ikke- cøliakisk glutensensitivitet ( ), noen DH (x ) eller hveteallergi ( ). Det finnes mange ferdigsauser uten gluten både på glass og pose.

Her samler jeg derfor linker til oppskrifter som passer til glutenalergikere, oppskrifter uten hvitt sukker og det dukker opp noen uten melk og kansje uten egg. I mine fornuftige perioder, som det egentlig. Glutenfri gulrotkake: - Saftig gulrotkake uten gluten og sukker - KK.


Foto: Helene Ravn Foto: Anita Hartviksen Ravn. Kjernesunn mat: forvandler familien på få uker : frokost, lunsj, middag, snacks og godteri uten gluten , tilsetningsstoffer, sukker og melk.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar

Merk: Bare medlemmer av denne bloggen kan legge inn en kommentar.

Populære innlegg